Медитации — это эффективный, многофункциональный инструмент для формирования Вашей Счастливыми Жизни!
Преимущества медитации переоценить сложно – ее невероятную пользу признают даже ученые, всю жизнь скептически настроенные к эзотерическим практикам.
По словам экспертов, медитация учит нас замечать и отслеживать спонтанно возникающие в голове мысли. По моему опыту это действительно так!
Теперь я словно инстинктивно понимаю, что для меня действительно важно и на чем мне нужно сосредоточиться в каждый момент.
Медитация успеха и достатка:
Примите удобное положение, успокойте поток мыслей, проносящихся в вашей голове. Прислушайтесь к ним, ощутите их плавное течение. Если приходят в голову негативные мысли, спокойно отпустите их. Дышите спокойно, расслабленно. Выберите удобный момент и начинайте управлять этим потоком. Произносите мысленно следующую аффирмацию:
Я связываю себя с мощью океана, быстротой ветра, выносливостью Земли, пламенной энергией Солнца. Произнося эти слова, я наслаждаюсь тишиной и вселенской любовью.
(Представьте, как потоки любви проникают в ваше сердце на уровне солнечного сплетения.)
Я вызываю столб света, который проходит через физические, энергетические и духовные органы моего тела. Он очищает все энергетические центры моего тела, все органы, известные и не известные мне.
(Поднимите руки над головой, сделайте широкий приглашающий жест, получая свет из космоса и направляя его к Земле.)
Призываю космическую энергию изобилия! Пламя благих преобразований окружает мое тело, и энергия превращается в золотой свет исцеления. Призываю свет изобилия! Пусть мое сознание озарится его живительной мощью!
(Во время этой медитации держите руки у головы.)
Благодарю Вселенную за великие дары, которые она посылает мне! (Соедините ладони на уровне груди.)
Медитация «Остров мечты»
Мы делаем вдох и на выдохе мысленно переносимся в свое любимое место. Быть может это поляна, или берег моря, или вершина горы. У каждого сове любимое место! И Вы видите белый сияющий широкий луч, спускающийся к вам из Вселенной. Вы делаете вдох и ступаете на этот луч и поднимаетесь по нему, выходя за пределы Земли, поднимаясь к Млечному пути, и там Вы видите, что это луч пересекается с другим сияющим белым лучом. Вы делаете вдох и на выдохе переходите на другой луч и спускаетесь по нему в параллельную реальность, на Остров своей мечты.
Ваш двойник из параллельной реальности приветствует Вас, и вы внимательно смотрите друг на друга. Посмотрите, как Вы выглядите: какие у Вас волосы, какие глаза, как Вы одеты, какой у Вас вес. Полюбуйтесь своим двойником, скажите ей комплименты, слова восхищения и попросите ее провести для вас экскурсию по тому миру, где все ваши мечты осуществились!
Посмотрите на свой дом, какой он? Это квартира или дом, обойдите его, полюбуйтесь его архитектурой, местом, где он расположен. Зайдите внутрь – посмотрите на обстановку, на предметы интерьера, на милые мелочи, которые украшают Ваш дом, на фотографии Вашей семьи, Ваших детей. Посмотрите на книги, которые отражаю Ваши интересы и помогают Вам развиваться.
И вы слышите, что входная дверь открывается, и в дом входят и Ваш муж, и Ваши дети. Они Вас не видят, они видят только Вашего двойника. Посмотрите на своего мужа, какой он, как он выглядит, как он ведет себя, как он относится к Вам, к детям. Понаблюдайте за обычным вечером Вашей семьи – как они ужинают, как общаются, как заботятся друг о друге, как делятся самым сокровенным, как радуются друг другу, как любят друг друга.
Дети убежали играть или заниматься своими делами, а Вы сели рядом с любимым, чтобы рассказать друг другу о своих успехах на работе. Вы делитесь своими планами и своими достижениями, и он рассказывает Вам о своих победах и своих сомнениях.
Он заговорщически смотрит на Вас и достает пачку денег – свою премию, и с радостью и гордостью дает Вам часть этой премии, или быть может это какой-то подарок, который он приготовил для Вас. Вы бросаетесь ему на шею, радуясь тому, что у Вас такой щедрый и внимательный муж! И вы идете к сейфу и смотрите на свои сбережения – посчитайте, сколько у Вас денег и сколько денег у Вашей семьи! Порадуйтесь своему благосостоянию и изобилию!
И довольная собой, Ваш двойник засыпает и грезит о новых открытиях и путешествиях. А Вы тихонечко выскальзываете из своего дома и возвращаетесь туда, где Вы встретили своего двойника и видите, как сияющий белый луч спускается к Вашим ногам, Вы поднимаетесь по нему в космическое пространство, и на Млечном пути переходите на луч, который его пересекает. Вы спускаетесь по лучу в то место, откуда Вы начинали свое путешествие! Вы делаете вдох и на выдохе открываете глаз и возвращаетесь в реальность!
Медитация для того, чтобы расстаться с прошлым
Пожалуйста, примите удобную позу, можно лежа в кровати перед сном.
Представьте, что из космоса опускается чудесный переливающийся золотой свет. Он сверкает и обладает бесподобным запахом свежести и жасмина (можно ванили или розы, что лично вам больше нравится).
Этот золотистый свет окутывает вас спокойствием, любовью и заботой.
Дышите спокойно и ровно. Вдыхайте этот золотистый Божественный свет. Он исцеляет вас и наполняет здоровьем и энергией.
Почувствовали покой во всем теле. А сейчас вспомните тех людей, с кем вам меньше всего хотелось бы встретиться. Пригласите их по очереди. Желательно, чтобы их было не больше трех за один сеанс.
Сначала – того, кто кажется вам основным врагом или с кем вам очень трудно общаться. Представьте себе его в виде маленького ребенка, который совершил ошибку и сам не рад этому, потом…
мысленно осыпьте этого человека дождем из розовых лепестков и обязательно скажите про себя: «Я прощаю тебя, все хорошо. Иди с Богом».
Затем почувствуйте, как поток золотого света из космоса усиливается и усиливается. Он омывает все ваше тело. Вы находитесь в нем, как в водопаде. Вы полностью чисты и свежи. Сделайте глубокий вдох и придите в себя.
О пользе этой медитации можно долго говорить, я же хочу просто привести вам случай из моей практики.
Ко мне обратилась одна очень привлекательная женщина Катя, которая никак не могла обрести счастье в любви. Ей попадались то тираны, то безвольные, слабые мужчины. Все не складывалось. Я поинтересовалась, какие у нее были отношения с отцом. Катя была поражена. «А при чем здесь отец? Честно говоря, очень плохие, он обижал меня и маму всю жизнь. Мне очень горько, но я до сих пор не могу его простить», – призналась она. Я посоветовала ей в первую очередь простить своего отца.
После того как она пригласила его в медитацию, она разразилась слезами и долго плакала. А слезы очень очищают. Только на 3-й или 4-й раз ей удалось мысленно разговаривать с отцом без слез! Она сразу почувствовала облегчение. На следующий день ей позвонил давно забытый знакомый и предложил встретиться.
Кате это так понравилось, что она составила длинный список из всех мужчин, с которыми она была близка, и стала прощать их всех по очереди. В реальной жизни этот старый знакомый стал очень близким и хорошим другом.
Теперь у Кати есть собственное средство от проблем и затруднений. Она тут же начинает всех прощать и чувствует себя великолепно!
Если Вы станете практиковать медитации каждый день, через все сферы жизни начнут поступать новые энергии – трансляция внутреннего богатства, что проявится в виде денег, услуг, стечение позитивных обстоятельств, выигрышей, неожиданных приобретений, новых перспективных знакомств, познавательных путешествий!
30 Медитаций на каждый день
для Вашей Счастливой Жизни
Обучайся легко, проведи время с пользой → https://okhelps.com/
Получайте ответы на интересующие Вас вопросы от экспертов!
