Для нашего мозга недостаток сна ничуть не лучше пьянства

Недосыпание приводит к замедлению передачи сигналов между клетками мозга Это случается со всеми нами. Уставшие после долгого дня, мы ложимся в постель — и обнаруживаем, что не можем сомкнуть... Подробнее